요즘 많이 사용하는 네이버 웨일과 크롬의 쿠키, 검색기록 등을 삭제하는 방법과 이것을 왜 해야하는지에 대해 알아보겠습니다. 쿠키, 캐쉬, 검색기록 이런 것들을 삭제하면 어떤 효과가 있는지 알아보고 바로 실행해보세요. 효과 바로 나옵니다. 요즘은 인터넷 브라우져가 많이 나와 있습니다. 인터넷 익스플로러, 크롬, 파이어폭스, 오페라, 사파리, 네이버웨일까지 종루도 정말 다양합니다. 이전까지만 해도 인터넷 익스플로어를 많이 사용했는데 최근에는 네이버 … Read more
요즘 유행하고 있는 타트체리 안토시아닌과 영양성분에 대해 알아보겠습니다. 마트에 갔더니 타트체리를 팔고 있었는데 최근 tv에도 많이 나오고 유행을 하고 있다고 하네요. 1. 타트체리 섭취방법 섭취 방법은 다양하게 있는데 생과일로 먹는 것보다 분말이나 말려서 먹거나 쥬스 형태로 마시는 방법이 좋은데 왜냐하면 생과일로 먹게되면 너무 신 맛이 느껴지기 때문이고 멜라토닌 성분이풍부하므로 수면의 질 개선에도 좋고 숙면을 취하고 … Read more
요즘 콜라겐이 굉장히 대세입니다. 그야말로 콜라겐의 전성시대입니다. 하지만 사실 이 먹는 콜라겐에 대해서는 논란이 굉장히 많습니다. 과연 이게 먹는 의미가 정말 있는것인지, 먹었을 때 효과가 나기는 하는지, 그리고 먹는다고 하면 대체 어떤 콜라겐을 먹어야 하는지 등등에 대해 한 번 알아보겠습니다. 1. 콜라겐은 무엇인가요 콜라겐 (collagen: 발음 ‘콜러젼’)은 동물의 몸 속에 가장 많이 존재하는 섬유상 단백질로 … Read more
연말정산 의료비에서 실손의료보험금을 수령한 경우 세액 공제 대상이 되는 의료비를 지출한 연도에 차감되는 것이 최근에 변경이 되었는데 이에 대해 헷갈리는 부분이 있어 정리를 해보았습니다. 작년부터 의료비에 실손보험 수령액 제외하는 것에 대해 문의가 빗발쳤고, 잘 못 신청하시는 분들이 많았거든요. 연말정산간소화 서비스에 가면 “※ 근로자가 직접 부담하지 않은 보험회사 등으로부터 지급받은 실손의료보험금은 의료비 세액공제 대상이 아닙니다. 실손의료보험금 수령내역을 … Read more
