밥은 먹어야 하는데 요리는 하기 귀찮을 때 냉동밥 하나만 있으면 간단하게 식사를 할 수 있습니다. 저도 라면은 먹기 싫고 요리는 마땅히 하기 싫을 때 냉동고에서 냉동밥 하나 꺼내 후라이팬을 이용해 5분이면 볶음밥이 뚝딱 정말 맛있게 먹고 있네요. 시중에는 냉동밥이 정말 많은데요. 저는 코스토코 냉동 볶음밥들을 좋아합니다. 종류도 많고 양도 많고 가격도 착하고 정말 필수 아이템입니다. … Read more
마트에서 고기를 고르신다면 어떤 고기를 고르시겠습니까 고기를 집에서 구우면 맛이 없는 이유는 고기가 애초에 별로인 부위이거나 조리방법 때문입니다. 하지만 거의 조리방법보다는 별로인 부위인 질긴 고기를 샀기 때문일 확률이 높습니다. 식당의 메뉴판만 보아도 등심 < 꽃등심 < 살치살 < 새우살 순으로 부드러운 부위일 수록 가격도 비싸집니다. 소에서 얻을 수 있는 양이 적을수록 가격이 비싸집니다. 결론적으로 당연한 … Read more
나이가 들어가면서 피부가 점점 안 좋아지고 있네요. 피부는 한 번 안 좋아지면 돌이킬 수 없다는 이야기를 많이 들었는데요. 그런데 주변에 친구들 중 어떤 친구는 날이 갈수록 피부가 좋아지고 환해지는 친구가 있어요. 그리고 tv를 보면 어떤 연예인도 데뷔 때보다 피부가 많이 좋아진 것을 알 수가 있지요. 값 비싼 피부관리를 받는 가보다 라고 생각할 수 도 있지만 … Read more
저희 집안 식구 모두 과일을 너무 좋아하다 보니 과일을 자주 사먹습니다. 또 집 근처가 농산물 시장이다 보니 일주일에 2번 정도는 농산물도매시장에 들르는데 이제 점점 추석이 다가와서 그런지 제삿상 과일인 사과와 배가 많이 보이네요. 다니다보면 사과를 반으로 쪼개 먹음직스러운 사과를 보여주며 꿀이 들어있다며 꿀사과라고 파시는데 저도 여러번 사서 먹었는데 정말 달고 맛있었습니다. 그러다 몇일 전 저희 … Read more
몇 일전 건강검진을 받았습니다. 항상 나오는 고혈압과 높은 콜레스테롤 수치 때문에 건강검진 시 스트레스가 이만 저만이 아닙니다. 고기를 너무 좋아하는 식습관 때문일까요. 의사 선생님께서는 고지혈증을 조심하여야 한다고 하네요. 고지혈이란 말 그대로 피에 기름기가 높다는 말인데, 피에 기름기가 높게 되면 피가 끈적해져 혈액흐름이 나빠지고 피에 섞인 기름기가 현관을 서서히 막히게 만든다고 하네요. 혈관이 빨리 노화되는것을 방지하고 … Read more